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Emotionnal Freedom Techniques


L'EFT est une technique de libération émotionnelle, technique psycho-énergétique, née de la rencontre entre la psychothérapie " classique " et la médecine traditionnelle chinoise vers la fin des années 1970, la psychologie énergétique cherche à rétablir l'équilibre corps-esprit en travaillant directement sur les perturbations d'énergie provoquées par les pensées, les événements douloureux, les traumatismes physiques et/ou psychologiques...

Très simple et ouverte à tous, elle est basée sur le principe fondamental suivant : "La cause des émotions/pensées ou croyances négatives est une perturbation du système énergétique du corps".
Ainsi par une action de tapotement sur des points d'acupuncture alors que l'on s'exprime sur le problème à traiter, s'exerce un rééquilibrage énergétique qui libère le « nœud » émotionnel.

L'initiateur de la méthode est Gary Craig, sa technique simple et efficace a pris son essor dans les années 1990 : elle propose un protocole utilisable par tous en identifiant les points de stimulations principaux.
Séances EFT

individuelles
ou en atelier

au
28 rue porte au Four
50000 St-Lô

RDV inscriptions
07 82 84 15 73

L'EFT est une forme d’acupression, qui permet d’obtenir rapidement des bienfaits intéressants :

  • obtenir une meilleure stabilité émotionnelle,

  • agir sur ses émotions envahissantes (honte, culpabilité, tristesse, colère....).

  • travailler sur ses souvenirs traumatiques et se libérer de leurs poids.

  • apprendre à mieux gérer ses émotions

  • augmenter sa capacité de guérison

  • gérer ses addictions (cigarettes, fringales alimentaires,alcool).

  • améliorer son sommeil

    Je propose de vous accompagner en m'adaptant à vos besoins soit en séance individuelle ou en séance collective.

  •  En séance individuelle au cabinet à St-Lô ou à distance en visio (WhatsApp), sur rdv :

       La séance individuelle est à privilégier lorsque vous avez un ou  

plusieurs  "symptômes"tels que des douleurs, des angoisses, des phobies, des fonctionnements de protection venant perturber votre développement personnel, vos relations sociales et affectives, votre développement professionnel. 

       La séance individuelle permet d'approfondir en toute sécurité et

librement les raisons de vos problèmes.

  • En séance collective sous forme d’atelier en petit groupe pour apprendre la technique et le refaire seul en complète autonomie pour gérer vos besoins. Les ateliers peuvent être complémentaires à des séances individuelles mais ne peuvent les remplacer. Lors des ateliers nous aborderons différents thèmes tels que "gérer son stress / apprendre et connaitre ses émotions / gérer ses douleurs / gérer sa motivation/ et tout autres demandes faites lors des ateliers.

       Votre inscription est libre d'engagement et possible toute l'année néanmoins la  technique s'acquiert avec un minimum de pratique régulière en atelier. Il vous faudra donc compter au minimum 5 ateliers pour commencer à pratiquer seul (ceci est une moyenne et ce délai peut évoluer en plus ou moins suivant les personnes). Cet atelier ne peut vous apporter l'accompagnement thérapeutique proposé en séance individuelle.

 

Cette technique est complémentaire à tout autres démarches thérapeutiques et de soins traditionnels. Elle peut améliorer votre capacité de guérison. Elle ne peut remplacer un traitement allopathique.

Ce que peut vous apporter l'EFT

       - Un bien-être physique et psychique.
       - Une plus grande confiance en soi.

       - Une meilleure adaptation à son environnement.
       - Une sensation de s’être allégé d’un poids.
       - Une meilleure compréhension de ses ressentis.

       - Un changement de regard et de comportement face à certaines

          situations.
       - Un relâchement de ses tensions.

       - Une capacité de guérison dynamisée.
       - Une ouverture à soi et à l’autre.

       - Retrouver sa joie de vivre…
       - Prendre sa place avec conscience
       - Être acteur de sa vie.


Pour qui ?

La technique est ouverte à tous, du plus petit au plus grand.

La démarche est personnelle et volontaire.

Les enfants devront obligatoirement être accompagnés de leur (s) parent(s).

Les adolescents pourront s'ils le souhaitent être reçu seul.

Comment se déroule la séance ?

La séance se déroule dans mon cabinet à Saint-Lô (50), vous serez confortablement installé ou en visio.

La technique ne demande aucune manipulation, elle utilise les mémoires de votre corps pour remonter aux origines de vos maux.

Pour quelle durée ?   de 45 mn à 1h00

Tarif : 60 euros - tarif dégressif suivant votre Situation.

        

Sur RDV par  Téléphone : 07.82.84.15.73

mail : etiokinesiochantal@gmail.com

    cabinet : 28 rue porte au four - 50 000 SAINT-LÔ. Parking à proximité.

TARIFS

Séances individuelles :
60 euros
(tarifs dégressifs suivant votre situation).

Atelier : 15 euros par personne par atelier


 
Séance individuelle
en présentiel
ou
à distance en visio
Les ateliers
à
St-Lô
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